Tabata Timer

Tabata Timer is a preset stopwatch based on Tabata protocol. It basically consist in doing the same exercise for 8 cycles with duration of 20 seconds for each cycle with 10 seconds to rest between every cycle.

You can edit this preset stopwatch as you wish, increasing or decreasing the HIT intensity.

This stopwatch will alert you by vibration and sound alerts when you should start a new exercise cycle again, so you can stay focused on your workout

Features:

- Interactive Display

- Works on background

- Setup number of Cycles

- Setup number of Tabatas

- Setup warmup and workout time.

- Sound alerts to indicate the end of an exercise cycle.

Tabata Timer Tabata protocol ကိုအခြေခံပြီးကြိုတင်အချိန်မှတ်နာရီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအခြေခံအားဖြင့်တိုင်းသံသရာအကြားငြိမ်ဝပ်စွာနေ 10 စက္ကန့်နှင့်အတူအသီးအသီးသံသရာများအတွက် 20 စက္ကန့်ကြာချိန်နှင့်အတူ 8 သံသရာအတှကျတူညီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေအတွက်ထားရှိရေး။

သင် HIT အမျိုးအစားပြင်းထန်မှုတိုးပွားလာသို့မဟုတ်လျော့ကျလာ, ဆန္ဒရှိသကဲ့သို့သင်တို့ကိုဤကြိုတင်အချိန်မှတ်နာရီတည်းဖြတ်နိုင်သည်။

ဒါဟာအချိန်မှတ်နာရီတုန်ခါမှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုသတိပေးနှင့်သင်နောက်တစ်ကြိမ်အသစ်တခုလေ့ကျင့်ခန်းသံသရာမစတင်သင့်ပါတယ်သည့်အခါသတိပေးချက်အသံ, ဒါကြောင့်သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နေပါနိုင်ပါတယ်လိမ့်မယ်

အင်္ဂါရပ်များ:

- Interactive မှ Display ကို

- နောက်ခံပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်

- သံသရာ၏ Setup ကိုအရေအတွက်ကို

- Tabatas ၏ Setup ကိုအရေအတွက်ကို

- Setup ကို warmup နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်။

- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသံသရာ၏အဆုံးညွှန်ပြရန်သတိပေးချက်များအသံ။